Install this webapp on your device: tap and then Add to homescreen.

ADAM PRUSKI

INSTRUCTOR

Systemę Ryabko zacząłem ćwiczyć w wieku 18 lat, ponieważ chciałem umieć się obronić w sytuacji, gdzie ucieczka nie jest możliwa.
Nigdy nie zależało mi na szukaniu konfrontacji z innymi, nie czułem takiej potrzeby. Z perspektywy czasu zauważyłem wiele zalet Systemy, takich jak większa samokontrola i panowanie nad emocjami. Dodatkowo masaże oraz wiele różnych ćwiczeń znacznie wpłynęły na poprawę mojego zdrowia.

W codziennym życiu Systema przydała się też np. przy jeździe samochodem/na motocyklu, wychodzeniu ze stresujących sytuacji, zminimalizowaniu obrażeń przy upadkach.

Na co dzień zajmuję się informatyką.

CERTYFIKATY

Nasza strona wykorzystuje ciasteczka. Jeśli nie wyrażasz zgody, zmień ustawienia przeglądarki.